Angsten en fobieën.

Angsten en fobieën zijn eigenlijk niets meer dan door het onderbewustzijn opgeslagen reacties op (ingrijpende) gebeurtenissen in je verleden. Telkens als  je in een soortgelijke situatie komt, of dreigt te komen, geeft je onderbewustzijn je dat gevoel terug, om er voor te zorgen dat je die situatie voorkomt of verlaat. Op die manier probeert het je dus veilig te houden, je te beschermen! En meestal  is dat ook nuttig. Want stel dat we geen angst zouden ken, dan zouden we ons waarschijnlijk elke dag in direct gevaar brengen.

Maar soms is er voor zo’n angst geen noodzaak meer, en hebben we er alleen maar last van. Dan is het zaak om deze angst te overwinnen.

Meer over angsten

Met hypnose kunnen deze “irreële” angsten overwonnen worden. Hypnose kent daarvoor meerdere technieken.

  • Directe hypnose, waarbij we het onderbewustzijn simpelweg namens jou opdragen om dat ongewenste gevoel te vervangen door een comfortabel ontspannen gevoel.
  • Regressie, waarbij we terug gaan naar het moment dat de angst ontstaan is, en van daaruit het probleem oplossen.
  • Partstherapie, waarbij we specifiek dàt deel van je onderbewustzijn dat je die angstgevoelens geeft, aanspreken.
  • Vaak gebruiken we ook een combinatie van deze technieken.

 

 

 

De oplossing zit in je zelf!